10/1 Tue瞑想を生活習慣に取り入れる事にもう何度もトライしているが、うまくいかない。起きてすぐやればできそうだが、二度寝と区別が付きづらい。10/2 Wed自宅仕事について、午前中は問題ないのである。午後の使い方が問題なのである。夜が近づくにつれて…